Yin Yoga und Leseabend

Erst den Körper zur Ruhe bringen, dann den Kopf in ein gutes Buch stecken: Eine Stunde Yin Yoga trifft auf unseren Leseabend. Entschleunigen, lesen, austauschen und einfach einmal raus aus dem Alltag.

**Yin Yoga + Leseabend**

Erst den Körper zur Ruhe bringen, dann den Kopf in ein gutes Buch stecken: An diesem Abend verbinden wir eine Stunde Yin Yoga mit unserem Leseabend und schaffen Raum zum Ankommen, Abschalten und Lesen.

Von 19 bis 20 Uhr lädt Yogalehrerin Theresa von **r o s i ✺ yoga** zu einer ruhigen Yin-Yoga-Einheit ein. Die Positionen werden einige Minuten gehalten, sodass der Körper Zeit bekommt, sich langsam zu entspannen. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmen, Atmen und Loslassen – ganz ohne Leistungsdruck. Die Einheit ist für alle geeignet, egal ob mit Yoga-Erfahrung oder ganz neu dabei. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden, eine Decke darf gerne mitgebracht werden.

Anschließend heißt es von 20 bis 21 Uhr: **Handy aus, Buch auf!** Beim Leseabend nehmen wir uns bewusst Zeit für ein gutes Buch – ohne Bildschirme und Alltagsstress. Bring dein eigenes Buch mit oder stöbere vorab in unseren Regalen. Wir lesen gemeinsam in stiller Runde und unterbrechen die Lesezeit kurz zum Austauschen. Zum Abschluss bleibt Zeit zum Plaudern bei Getränken und kleinen Snacks.

**Dienstag, 20. Oktober 2026, 19:00 Uhr**
**Stadtbücherei Landeck**

**Ticket:** 25 Euro inkl. Yin Yoga, Leseabend, Getränken und kleinem Snack.

Die Plätze sind auf 10 Teilnehmer:innen begrenzt. Anmeldung direkt bei Theresa: **+43 660 7376058**, gerne per WhatsApp.